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2012年8月29日 (水)

ぬる湯

テレビで、夏バテにはぬる湯が良いって言っていた

38度くらいのお湯に20分くらい入ると、リラックスできて良いそうだ

重曹を大サジ2杯、アロマオイルを入れるとさらに効果が高まるというので

100均に行ってアロマオイルまで買って来ました

早速入ってみると、リラックスできたかどうかは、良く分かりませんが

体の熱は取れて、結構すっきり、悪くは無いです

重曹は、体の汚れを取り、汗を出しやすくするそうですが、入れすぎは駄目だそうです

入浴剤よりは、安くて良いかも

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