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2014年5月21日 (水)

特になし

今日も明日も仕事

特に書くようなことも無い日々が続いてます

いつもより気温が低いので，外仕事は楽です

天気がよければ，大変だけどダイエットに良いかな

今日は２万歩歩きました

でも涼しかったので，カロリーの消費は少ないようです

目標あと－３Ｋｇ

減量すればすぐでしょうが，筋肉をつけてのダイエットを目指してます

内臓脂肪を減らすようにがんばってます

投稿時刻 21時07分 |

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