勤務を交代したので
勤務を交代したので、昨日非番になりました
今日、明日、明後日休みです
でも、娘の学校があるので、どこにも行けません
それに、水曜日は、下水の掃除があり
業者の方が来るので、立会いが必要で
出かけられません
珍しい連休なので、減量始めてます
基本的に豆腐だけを食べるやり方です
昨日の朝から実施してもう５食目
やせたのかな？
食べないのにスーパーに行ったら安かったので
アサリを買って来て佃煮作りました
ブリのアラも安かったので、身だけを取り出し塩焼きに
イカも安かったので、ぽっぽ焼きにしてみました
イカは３杯有ったので、１杯はアサリの佃煮を作った残りの汁に
漬け込んでみましたが、甘くて美味しいです
有意義な一日かな
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