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テレビで、夏バテにはぬる湯が良いって言っていた
38度くらいのお湯に20分くらい入ると、リラックスできて良いそうだ
重曹を大サジ2杯、アロマオイルを入れるとさらに効果が高まるというので
100均に行ってアロマオイルまで買って来ました
早速入ってみると、リラックスできたかどうかは、良く分かりませんが
体の熱は取れて、結構すっきり、悪くは無いです
重曹は、体の汚れを取り、汗を出しやすくするそうですが、入れすぎは駄目だそうです
入浴剤よりは、安くて良いかも
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